Trauma

Therapie rond trauma helpt mensen om de impact van ingrijpende gebeurtenissen te verwerken en weer grip te krijgen op hun leven. Samen met een therapeut onderzoek je hoe het trauma je gedachten, emoties en gedrag beïnvloedt. Door veilige methoden, zoals gesprekstherapie, EMDR of andere traumagerichte technieken, leer je je ervaringen beter te begrijpen en de bijbehorende stress te verminderen. Het doel is om veerkracht op te bouwen en je leven stap voor stap weer in balans te brengen.