Burn-out

Therapie rond burn-out biedt ondersteuning om te herstellen van extreme uitputting en de onderliggende oorzaken ervan aan te pakken. Samen met een therapeut onderzoek je wat heeft bijgedragen aan de burn-out, zoals stress, perfectionisme of een disbalans tussen werk en privé. Je leert grenzen stellen, energiebronnen opnieuw ontdekken en beter omgaan met stress. Het doel is om weer balans te vinden en je leven in een gezond tempo voort te zetten.